土曜の朝
実家に帰るとなぜか早起きになる。
7時過ぎには目が覚めて、しばらくだらだらとしつつ、昨日夜遅い時間にご飯（バーベキューの残りで焼肉）を食べたせいで少しお腹がもたれてる。
山の上なので、この時期でも朝は20度前後。とても過ごしやすい朝です。
気持ちがいいので、森林浴を兼ねて散歩。ipodで音楽を聴きながら近所を15分ほど、少し汗ばむぐらいまで歩く。その後、そのまま道ばたでストレッチと座禅。ipodをシャッフル再生してたので、ヒップホップの次にクラシックがかかったりしつつ、音楽の向こうから鳥の声も聞こえ、気持ちいい風が吹く。
道の向こうから車の音がして止まる。兄貴家族が乗った車。
昨日は実家に着いたのが遅かったので兄貴家族は宿に移動した後、久しぶりの再開は、座禅をしながら。（笑
それから、しばらく座禅を続けて家に戻る。
ゆっくり過ごす土曜の朝だ。
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